ايش موضوع الليلة المظلمة للروح؟

أول مرة عرفت مصطلح ” الليلة المظلمة للروح” كنت في عزّ اكتئابي المزمن قرأتها في عنوان لمقابلة مع أحمد الشقيري كان يحكي فيها عن تجربته مع هذه الليلة استغربت من المصطلح وما تفرجت المقابلة لأن في ذاك الوقت، كلمات مثل “‘ظلام ، مظلم، يأس ،خوف” من الكلمات الي كانت تشعرني بالضيق لمجرد قرائتها وتركت الفيديو … إقرأ المزيد ايش موضوع الليلة المظلمة للروح؟

عودة الاكتئاب بعد التشافي

وصلت الكنبة لصالتي قبل رمضان بعدة أيام اشتريت حافظات طعام زجاجية صغيرة بغطاء استعدادا لفطور رمضان بدأت أبحث عن محلات عربية تبيع المكدوس ثم انتقلت أبحث عن طريقة صنع اللقيمات و بدأ الواتس اب على جوالي يستقبل رسائل التهنئة برمضان كان كل شيء يبدو مثاليا من الخارج منزل واستقرار بعد ٩ سنوات تنقل، مطبخ متكامل … إقرأ المزيد عودة الاكتئاب بعد التشافي

تعرف كم جسد عندك؟

يقال عندنا ٧ أجساد ويقال ٥ و ٤ ويقال ٣ لكن الحقيقة هي إنه معرفة الرقم تحديدا مش مهم الان المهم انك تختار العدد الي يناسب معتقدك، أفكارك وأسلوب حياتك وتعمل على تطوير هذه الأجساد ربما اليوم انت مرتاح على فكرة ٤ أجساد فقط وبعد فترة من التطوير تصير مستعد للإيمان ب ٧ أجساد وربما … إقرأ المزيد تعرف كم جسد عندك؟

صباحي الناعم في مواجهة تذكرة مترو

على السرير، داخل عمارة بطوب أحمر، أعلى تلة، شمال القارة العجوز، أرتدي كنزة صوفية برسمة ديزني وتمطر السماء كل نصف ساعة من النافذة الكبيرة يميني إنتاجيتي لهذا اليوم، انتاجية ناعمة انتاجية من النوع التي تبدو لثقافة الرأسمالية أني لم أنجز شيئا يستحق الذكر أو الاشادة ابتكرت مصطلح (الانتاجية الناعمة) بعد أن سمعت مصطلح الحياة الناعمة … إقرأ المزيد صباحي الناعم في مواجهة تذكرة مترو

كيف تبني منزلا عندما لا تمتلك واحد؟

أغلقت اشارة ربط الأحزمة في الطائرة المقلعة من أحد مطارات وسط أوروبا والمتجهة إلى منزلي كتبت في الدفتر “المنزل حالة شعورية” وأنا أغوص في سترة قطنية وأشرب قهوة الطائرة المفلترة على مضض وقطعة مادلين. ـــــــــ استقلت عشرات الطائرات وقطعت العالم من الوسط شمالاً ومن الوسط شرقاً ولم أصل إلى المنزل وعدت في كل مرة إلى … إقرأ المزيد كيف تبني منزلا عندما لا تمتلك واحد؟

حواجب كثيفة وشنب خفيف

ولدت وأنا أحمل أجمل سمات أمي وأبي. حواجب سوداء كثيفة، لون بشرة حنطي وشفاه بلونين فاتح وغامق وكل لون يحكي قصة ثقافة مختلفة خلال سنواتي الأولى والجمال قضية غير مهمة في المنزل، لأن جميع البشر لهم جمالهم الخاص كما تقول أمي دائما وتضيف: هذا خلق الله الرائع ففي عقلي الطفولي شكلي الخارجي صفة ولا شي … إقرأ المزيد حواجب كثيفة وشنب خفيف

امتلاء وتفرغ

كتبت هذه التدوينة في صيف ٢٠٢٠ ١- امتلاء الأمور أصبحت واضحة بعد أربعة أسابيع من حظر الخروج. تتصالح مع عزلتك ، تبنيها أو تدمرك هي. ابتعت كتب كثيرة. لطالما اعتقدت أن زيادة المعرفة واكتساب كل المعلومات هي ما ينقص العقل البشري ليصل إلى أقصى مراحل الذكاء، الاستنارة ، النباهة والسعة.وصلت الكتب بعد ثلاث ساعات فقط. … إقرأ المزيد امتلاء وتفرغ